谷歌新发布Fitbit AI训练伙伴：依托Gemini模型，个性化你的健康与健身旅程

谷歌确实为Fitbit推出了一款全新的AI教练，其核心是基于Gemini大模型，旨在为用户打造一个高度个性化的健身与健康伴侣。根据目前的信息，这款AI教练将整合健身教练、睡眠教练和健康顾问的角色，提供全天候的动态指导。

我来为你梳理一下它最核心的亮点：

1. AI驱动的个性化体验：

   • 核心引擎：基于谷歌的Gemini大模型，它能深度理解并分析用户的健康数据。

   • 动态适应：它不仅仅是一次性制定计划。通过分析Fitbit或Pixel Watch收集的24/7健康数据（如睡眠、心率、活动量），AI教练能实时调整你的健身和睡眠计划。例如，如果你因为失眠导致“准备分数”很低，它会主动建议你降低次日的训练强度，改为恢复性活动。

2. 对话式健康伙伴：

   • 用户可以通过自然语言与AI教练进行交流，设定目标（如提升耐力、改善睡眠）、告知突发状况（如受伤、出差）。AI会根据这些反馈，动态调整计划，并在一段时间后主动跟进你的恢复情况，就像一个真正的私人教练一样。

3. 科学背书与专业合作：

   • 专业验证：谷歌强调该AI教练的建议是与健康专家合作开发的，相关研究甚至发表在《Nature》杂志上，以确保其科学性和准确性。

   • 明星顾问：谷歌引入了NBA巨星斯蒂芬·库里作为“性能顾问”。库里及其团队正在与谷歌的工程师和健康专家合作，测试并优化这款AI教练，确保其提供的建议对专业运动员和普通用户都切实有效。

4. 深度整合与全新体验：

   • 应用重构：这款AI教练将集成在全新设计的Fitbit应用中，该应用将从底层进行重构，拥有更直观的导航、改进的数据可视化效果，并终于加入了用户期待已久的深色模式。

   • 设备兼容：它将适用于最新的Fitbit追踪器、智能手表以及Pixel Watch。

5. 上线计划：

   • 这款AI教练功能将于今年10月作为Fitbit Premium订阅用户的预览版率先在美国推出。

总结来说，谷歌此次推出的Fitbit AI教练并非简单的功能升级，而是将大模型的能力与专业的健康科学相结合，旨在为用户提供一个真正能“读懂”你身体信号并给出科学建议的、有温度的健康伴侣。