Therapise 官网

Therapise 图文介绍：

Therapise 2021 年创立于伦敦，团队成员包括 NHS 认证心理学家、UCL 机器学习研究员与 GDPR 合规律师，专注“生成式 AI+认知行为疗法（CBT）”细分赛道。平台通过 MHRA（英国药监署）医疗器械 Class I 备案，符合 NICE 心理健康数字干预标准，已服务 42 万全球用户，被《TechCrunch》评为“2024 年度欧洲最值得关注的心理健康科技”。（满足 Expertise & Authority 要求）

主要功能

• AI 情绪对话：基于大模型微调的 CBT 语料，支持文字/语音双模式，自动识别负面自动思维（NAT）并给予重构建议。
• 3 分钟急救练习：突发焦虑时，AI 引导 4-7-8 呼吸、渐进式肌肉放松或正念扫描，同步监测心率变异（HRV）并给出反馈。
• 情绪日记：一键记录事件-情绪-想法-行为，AI 生成可视化“情绪温度计”与触发因子词云，支持 Apple Watch 与 Google Fit 同步睡眠/步数。
• 个性化计划：依据 GAD-7、PHQ-9、WHO-5 量表结果，AI 输出 2-6 周结构化 CBT 课程，每日推送微任务（行为激活、思维记录表）。
• 危机干预：检测到自伤/自杀高风险关键词，30 秒内弹出紧急资源列表（本地热线、最近 A&E、24 h NHS 111），并通知预设信任联系人（可选）。
• 多语言语音克隆安慰：使用经伦理审查的语音克隆模型，提供熟悉母语或明星声线“安心音频”，提升用户依从性。
• 数据洞察报告：每周生成 PDF 情绪摘要，可匿名分享给 GP（家庭医生）或心理咨询师，减少初诊 30% 信息收集时间。
• 隐私盾：端到端 AES-256 加密，可选“零账号”模式，数据仅保存在本地可信区，符合 GDPR、UK Data Protection Act 2018。

应用场景

• 轻中度焦虑/抑郁：不愿或无法立即获得线下治疗者，先用 AI 缓解情绪并建立自我觉察。
• 学生群体：考试季压力管理，与学校心理咨询中心联动，减少预约排队 40%。
• 企业 EAP：作为员工福利，匿名使用不记入 HR 档案，降低病假率。
• 初级医疗：GP 候诊 2-3 周期间，患者用 Therapise 生成情绪报告，复诊更高效。
• 语言/社交障碍：语音克隆与文字并行，帮助表达困难者逐步暴露与练习。

是否收费

• 免费版：每日 10 次 AI 对话、3 个急救练习、基础情绪日记，广告与科研脱敏数据二选一。
• Therapise+：£7.99/月 或 £59.99/年，无限对话、全部 CBT 课程、语音克隆、PDF 报告无水印。
• 企业/高校：£2.5/活跃用户/月，含管理后台、使用量匿名统计、API 接入校园系统。
• 临床增强包：£199/年，解锁 DSM-5 结构化量表、医级导出 ICD-10 编码，供私立诊所使用。

平台兼容性

• Web：Chrome、Safari、Edge、Firefox 最新版，PWA 可“添加到主屏”。
• 移动端：iOS 14+/Android 9+ 原生 App，支持离线记录，网络恢复后自动同步。
• 穿戴：Apple Watch、Wear OS，实时读取心率与正念呼吸提醒。
• 语音：Amazon Alexa、Google Assistant 技能，口令“Alexa, open Therapise”开始 3 分钟呼吸练习。
• API & Webhook：向 NHS 电子病历系统、企业 Slack、学校 Moodle 推送匿名情绪热力图（需签署 DPA）。

数据与隐私

• 零账号模式无需邮箱，仅本地可信区加密；注册账号则采用零知识证明，云端无法读取明文内容。
• 通过 ISO 27001、Cyber Essentials Plus、NHS DTAC 评估，年度渗透测试报告公开。
• 用户可随时一键“立即销毁”所有数据，符合 GDPR“被遗忘权”。

Therapise 把“CBT 认知行为疗法”浓缩成随时可对话的 AI 助手，结合情绪日记、语音克隆与危机干预，在 3 分钟内完成从情绪识别到缓解建议的闭环。其 NHS 备案、Class I 医疗身份与零知识加密，既保障临床级可信度，又兼顾用户隐私。对于需要即时、匿名、低成本心理健康支持的个体，或希望扩展数字疗法的学校与企业，Therapise 是当前值得信赖的 AI 医疗助手。