My Training Plan 官网

My Training Plan 图文介绍：

My Training Plan是一款专为运动爱好者设计的AI驱动的训练计划工具。它通过连接用户的Strava账户，分析用户的运动数据，生成个性化的训练计划，帮助用户保持动力并达成运动目标。无论是马拉松、半程马拉松还是其他长跑赛事，My Training Plan都能为用户提供科学、高效的训练指导。

主要功能

• 个性化训练计划：通过连接Strava，根据用户的运动数据生成定制化的训练计划。
• 与历史数据对比：用户可以将自己的训练与之前的比赛数据进行对比，激励自己不断进步。
• 训练进度跟踪：提供总里程统计、配速计算器和比赛倒计时功能，帮助用户更好地管理训练进度。
• 动力激励：通过可视化的目标设定和进度跟踪，帮助用户保持训练动力，避免因缺乏动力而放弃训练。

应用场景

• 马拉松训练：为参加马拉松比赛的用户提供科学的训练计划，帮助用户在比赛中取得好成绩。
• 半程马拉松训练：为半程马拉松选手提供个性化的训练方案，提升训练效果。
• 日常健身：即使是非比赛期间，用户也可以通过My Training Plan保持规律的运动习惯，提升身体素质。

是否收费

网站提供了不同级别的订阅服务，用户可以根据自己的需求选择免费或付费版本。付费版本通常会提供更全面的功能和更个性化的服务。

平台兼容性

My Training Plan主要通过网页端使用，用户需要通过浏览器访问网站。此外，它需要用户连接Strava账户，因此需要用户在移动设备上安装Strava应用。

My Training Plan是一款非常实用的AI培训工具，特别适合马拉松和长跑爱好者。它通过个性化的训练计划和动力激励机制，帮助用户保持训练动力，提升训练效果。无论是新手还是资深跑者，都能从中受益。