重大更新！轻松切换GPT-5模式，4o再次亮相，享受更贴心的体验
发布时间：2025-08-13 12:37:04 | 责任编辑：吴昊 | 浏览量：14 次
近日，OpenAI对ChatGPT进行了重要升级，针对用户反馈优化了模型选择、速率限制和交互体验。据小编综合整理的最新信息，此次更新不仅恢复了GPT-4o作为默认模型，还为GPT-5引入了多种模式选择，同时优化了AI个性，使其更加温暖和用户友好。这一波更新为用户带来了更灵活、更高效的AI交互体验。
GPT-5模式灵活切换，满足多样需求
新版ChatGPT允许用户在GPT-5的“自动”、“快速”和“思考”三种模式间自由选择。其中，“自动”模式由系统根据任务复杂性智能分配资源，“快速”模式适合需要即时响应的场景，而“思考”模式则专为复杂任务设计，强调深度推理能力。小编了解到，GPT-5Thinking模式的上下文窗口高达196K tokens，能处理更长、更复杂的对话。然而，该模式的速率限制为每周3000条消息，超出后将切换至轻量化的GPT-5Thinking mini模式，以确保服务稳定性。
GPT-4o回归，模型选择器全面优化
针对用户对GPT-5初期体验的反馈，OpenAI迅速做出调整，恢复了GPT-4o作为所有付费用户的默认模型。付费用户还可以通过ChatGPT网页设置中的“显示其他模型”选项，访问包括o3、4.1和GPT-5Thinking mini在内的多种模型。此外，GPT-4.5作为高性能选项，仅对Pro用户开放，因其对GPU资源的需求较高。这一变化让用户能够根据需求灵活切换模型，大幅提升了使用体验的自由度。
AI个性升级，交互更温暖
此次更新还对GPT-5的交互个性进行了优化，力求让AI在保持专业性的同时，展现更温暖、更贴近用户的沟通风格。相较于此前的GPT-4o，优化后的GPT-5个性被描述为“更友好、不易引发用户反感”。这一调整回应了部分用户对早期GPT-5过于“呆板”或“企业化”的批评，旨在提供更自然、更人性化的对话体验。
视觉与交互优化，渐变界面移除
除了模型和个性调整，OpenAI还回应用户对ChatGPT界面的反馈，移除了备受争议的渐变设计，回归更简洁直观的界面风格。这一改动让用户在操作时更加专注，提升了整体使用体验。
这次更新确实重磅，但也经历了一波三折。简单来说：
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GPT-5上线：8月8日，OpenAI正式推出GPT-5，采用“智能路由”设计，号称能根据问题复杂度自动调用“快速模式”或“深度思考模式”，无需手动切换。
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用户反弹：GPT-5上线后，因“自动路由”系统故障，导致回答质量不稳定，被大量用户吐槽“降智”、“没温度”。很多人怀念GPT-4o的“谄媚”风格和陪伴感，甚至发起了“还我4o”的呼声。
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官方紧急回应：OpenAI CEO Sam Altman连夜回应，承认低估了用户对GPT-4o的情感依赖，并决定重新开放GPT-4o，供Plus和Team用户自由切换使用。
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体验优化：除了4o回归，OpenAI还推出了四种人格模式（犬儒、机器人、倾听者、学霸），并预告下周将上线GPT-5-mini与GPT-5-thinking两种新模式，进一步细化使用场景。
总结一句话：GPT-5更强但“太冷静”，4o更暖所以“被召回”。现在你可以根据心情和任务类型，在GPT-5和GPT-4o之间自由切换，体验更灵活、也更人性化。
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