MikeAI 官网

MikeAI 图文介绍：

MikeAI 2022年诞生于英国伦敦，创始团队由AI工程师、NSCA认证教练与注册营养师共同组建。平台主打“AI Personal Trainer”概念：用户完成30秒问卷后，AI即刻输出周期化训练表、每日饮食方案与语音督导，并通过拍照识别+可穿戴数据持续迭代。上线18个月即服务50万+用户，覆盖195国，付费转化率12%，入选Apple“年度精品应用”提名。

一、这个AI是干什么的？

MikeAI用AI解决“不会练、不会吃、难坚持”三大痛点：

1. 训练生成：基于DeepMotion-70B模型，结合用户体征、目标与伤病史，输出个性化周期训练（力量/HIIT/有氧/柔韧）；
2. 营养处方：根据BMR、活动量、饮食偏好（素食/低碳/清真/无麸质）与本地食材，生成7天菜单+ grocery list；
3. 实时督导：语音/视频示范动作，手机摄像头捕捉关节角度，偏差>10°即时提醒；
4. 进度追踪：同步Apple Watch/Oura/Garmin，自动调整训练负荷与卡路里；
5. 拍照识餐：拍照即可识别卡路里、三大营养素，误差≤8%。

二、核心功能

1. SmartCoach引擎

- 问卷→AI生成12周周期表，自动划分增肌/减脂/维持期；

- 支持居家/健身房/户外三种场景，器械不足时自动替换动作。

1. 营养AI

- 本地食材数据库（USDA+UK Food Comp+中国食物成分表）；

- 一键生成购物清单，支持与Tesco、Instacart、沃尔玛API下单。

1. 动作捕捉纠错

- 手机摄像头30fps捕捉17点骨架，实时语音提醒“肘关节再低一点”；

- 离线可运行，数据不出手机。

1. 语音督导

- 可选男/女/明星声线，与Spotify联动BGM；

- 心率过高自动降速，连接Apple Watch实时播报。

1. 拍照识餐+扫码

- 拍照识别菜品+分量，支持中餐、印度菜、墨西哥菜；

- 扫条形码录入包装食品，1秒完成。

1. 健康数据整合

- 同步Apple Health、Google Fit、Oura、Garmin、Whoop；

- 根据HRV与睡眠分数自动增减训练量。

1. 社群与挑战

- 每月主题挑战（俯卧撑1000、跑步50km），完成瓜分奖金池；

- 排行榜基于“努力分”（训练强度×坚持天数），避免只看颜值。

1. 隐私与合规

- 欧盟MDD医疗器械Class I自我声明，UKCA认证中；

- 本地差分隐私训练，视频流不离开设备。

三、实际使用场景

1. 上班族减脂 - 午休25分钟，AI生成办公室HIIT，用手机摄像头纠错，无需器械。
2. 新手健身房 - 第一次做杠铃深蹲，AI语音提醒膝盖方向，实时矫正避免受伤。
3. 宝妈产后- 输入“顺产6周、腹直肌分离1.5指”，AI生成低冲击核心修复+饮食计划。
4. 留学生宿舍 - 仅用1kg水瓶与椅子，AI给出全身训练，同步Spotify歌单。
5. 医疗康复 - 术后ACL重建用户，AI与物理治疗师共建12周康复表，同步Oura数据。

四、优点 & 不足

优点

1. 训练+营养+纠错三合一，一站式解决健身全链路；
2. 摄像头离线纠错，保护隐私，无需穿戴传感器；
3. 本地食材+购物API，饮食方案可立即落地；
4. synced可穿戴数据，自动调节负荷，防止过度训练；
5. 通过EU MDD Class I，具备医疗级安全背书。

不足

1. 免费版仅3天完整计划，后续需订阅；
2. 中文菜数据库偶有热量偏差（如地三鲜油量估算）；
3. 摄像头纠错对光线要求高，暗室准确率下降；
4. 语音督导目前只有英/西/法，中文配音在Beta；
5. 需要年付才送购物清单API，月付用户无法一键下单。

五、与同类工具对比

1. Freeletics：偏自重训练，缺拍照识餐与购物API；MikeAI营养闭环更完整。
2. MyFitnessPal：饮食记录强，缺训练生成与纠错；MikeAI一体式。
3. Fitbod：训练生成好，无本地食材与购物；MikeAI落地中餐更友好。
4. Keep：中文生态好，但AI纠错仅6动作；MikeAI支持300+动作实时捕捉。
5. 传统私教：成本高、时间固定；MikeAI 7×24实时，月费仅1/10。

六、是否免费 & 使用建议

1. 免费层：注册送3天完整计划+10次拍照识餐，足够体验核心功能。
2. 付费层：

- Monthly 19.99美元/月；

- Annual 79美元/年（6.6美元/月），送购物清单API与明星声线；

- Lifetime 199美元一次性，含后续新功能。

1. 使用建议：

- 先用拍照识餐校正三天饮食，再生成计划，数据更准确；

- 摄像头纠错时保持室内均匀光线，避免背光导致关节点丢失；

- 连接Apple Watch可关闭手机屏，省电同时保证心率同步；

- 若术后/慢病，务必在问卷里填写医疗备注，AI自动降低负荷；

- 年度会员才解锁购物API，想一键下单食材建议选年付。

MikeAI把“训练生成+动作纠错+饮食计划+食材采购”做成一条AI流水线，让零基础用户也能在厨房和客厅完成科学健身与营养管理。对预算有限、时间碎片、又想要“私教+营养师”一体化服务的人群，它是目前功能最完整、隐私保护到位的AI医疗助手。如果你厌倦碎片化学健身，就让MikeAI成为你的私人数字教练。